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ELECCION DEL TIPO DE ZAPATILLA

Una de las típicas preguntas cuando vamos a empezar a realizar actividad física;más en concreto aún, si se trata de actividad física relacionada con la carrera: ¿Quézapatillas me compro? Nuestro mercado está saturado de publicidad. Las grandes marcas son punterasen I+D, invierten millones de euros en atletas que lleven sus logos y slogans publicitarios ySigue leyendo «ELECCION DEL TIPO DE ZAPATILLA»

¡Qué difícil es comenzar!

-«Este nuevo año comienzo a hacer deporte» -«El lunes me pongo a correr» -«En cuanto comience la jornada partida me apunto al gimnasio» ¿Os suenan estas frases verdad? Efectivamente son las mismas que se repiten año tras año, temporada tras temporada y seguramente se repetirán a lo largo de los años. Pero, quedan en sacoSigue leyendo «¡Qué difícil es comenzar!»

Running – Trail Running – Ciclismo -Triatlón – Padel – Oposiciones – Recuperación Lesiones-Clubes Deportivos

Running – Trail Running – Ciclismo -Triatlón – Padel – Oposiciones – Recuperación Lesiones-Clubes Deportivos

INDIVIDUAL O EN GRUPO

¿Mejor sol@ o Acompañad@? ¿Entrenamiento Online o Entrenamiento presencial? «Con mis horarios y mi tiempo libre, saco un hueco y cumplo con la planificación cuando y donde yo quiera» ¡¡ Sin duda acompañado, el grupo me hace trabajar y desconectar. Sé que el día de entrenamiento es mi día !! ¡Elige la modalidad que másSigue leyendo «INDIVIDUAL O EN GRUPO»